Ton coaching personnalisé inclus
Durant les horaires d'accueil et d'encadrement l'équipe de coachs Défi't est là pour t'accompagner durant ta séance. De quoi réaliser de bonnes séances en toute sécurité, te permettant de rester motivé et d'atteindre plus rapidement tes objectifs.
Prend rendez-vous et construis ton programme avec
un coach diplômé d’État et ça tout au long de ta vie au club.
Rendez-vous coach
On veut tout savoir de toi !
Tes objectifs, pathologies, tes préférences et ton passé sportif ou non.. tout ce qui permettra à tes coachs de construire TON programme !
Suivi de ton programme
Tes coachs te suivent sur ton programme !
On t'explique chaque exercice, le placement, l'exécution...
Tout pour te permettre de faire une activité en toute sécurité !
Ta progression
L'équipe t'encourage au fil des semaines à toujours faire mieux et dépasser tes limites pour que tu puisses progresser, tout ça en restant motivé.
Suivi en illimité
A la fin de ton programme, nous faisons le point lors d'un rendez-vous pris avec un coach.
Voir ce qui te correspond, ce que tu as aimé, ressentis...
Chacun est différent et l'équipe Défi't est là pour trouver le programme qui TE correspond.